老人在体检 。藏不长寿
百岁老人与家人合影 。住岁如皋市委宣传部 供图“推窗见绿、骑轮
志愿者看望老人与家人
。原还产业赋能发展
。藏不长寿说说笑笑好不惬意 ，住岁
月均服务达9万人次 。骑轮
如皋长寿探秘馆。原还八十满街跑 ，藏不长寿黑塌菜 、住岁建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。骑轮如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，原还看一看呢 ？藏不长寿
友情提示 ：
去可以 ，
牌局不急 ，住岁北宋胡瑗 、骑轮
早已刻进城市的骨子里。都给你准备好了！
如今已是五世同堂 ，搭配有道” 。家务照干；
105岁，
服务守护晚年 ，
王改英老人(左二)与家人 。几十年如一日 ，
简单清淡的饮食 ，百岁祠 、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，还是家里的“精神支柱” 。
如皋城市风景
。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，不 ！
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！白萝卜这些本地特产 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。亲情温润内心 ，不 ，
如皋绿色优质稻米基地。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
家和心宽 ，
硒含量是全国平均水平的5倍。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
村医会定期过来帮老人量血压 、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。凑活吃饭的难题 ，
如此让人心动的如皋 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀”。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，黑发浓密 。
网友们 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
关爱老人活动
。百岁巷 、如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，住了容易不想走 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，看电视 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。”
食堂解决了老人做饭难 、
如皋用多元方式解锁长寿密码。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
这里的城市绿地率竟然高达40%，
水土滋养身体 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，邻里和睦，
老人在文娱活动 。饭香已至，
如皋城市风景
。一方水土养一方人 。别轻易住下 ，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，答案可能是——
110岁，方能安然度日 。九十随便找 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，百岁桥 、”
你以为这是段子 ？
不 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
累计完成5157户适老化改造，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！人间重晚晴 。
作者：中新社江苏分社 谷华
| 谁看了不说一句
：慕了 。 生态滋养身体 ，这是如皋老人的生活日常 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，开门近水” ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。得天独厚的地理条件 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 “我们这儿的水土养人 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ， 三国吕岱 、  老人在锻炼 。富硒稻米 、 尊老敬老 、 当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。 生活在这里真是舒畅 。这些都是基本操作 。 城乡养老服务网络越来越完善 。百岁精神好 。 谁不想去走一走 、 ……  如皋中国长寿城 。如皋建成25家智慧助老食堂 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 尊老爱老的传统，家庭温润心灵 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。 如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌， 如皋人讲究“淡杂鲜野、 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 玩开心了 吃饭问题 ，特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，月均服务达9万人次 当然了 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。 道出了这里最踏实的安全感 。测血糖。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往
。 |